Berita Aneh

---

• Tujuh Alasan untuk Selalu Tersenyum
• Ayo Daftar PTC Indonesia yang Terbukti Membayar Membernya
• 10 Benda Kotor Yang Sering Kita Pakai
• Apple Lebih Kaya daripada Pemerintah AS?
• 15 Headline Surat Kabar yang Menjadi Saksi Sejarah
• Inilah Jadinya Jika Lady Gaga Mendesain Baju Anak
• Sejarah Gedung DPR/MPR
• The Next Bond Girl?
• Tiga Mitos Salah Seputar Puasa
• Menghindari Kebotakan Secara Dini

Tujuh Alasan untuk Selalu Tersenyum Posted: 03 Aug 2011 12:00 AM PDT Menebar senyum pada orang di sekeliling Anda jangan dianggap remeh. Meskipun sederhana namun memberi manfaat kesehatan luar biasa. Bagaimana pun suasana hati Anda, tersenyum bisa memberikan rasa bahagia luar biasa. Jika Anda ragu akan manfaat senyuman untuk kesehatan, ada baiknya Anda menyimak tujuh alasan penting mengapa seseorang harus tersenyum. Berikut alasannya seperti dikutip laman Shine: 1. Tersenyum menebarkan rona bahagia Mencoba melemparkan senyum pada orang lain bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Meskipun terkesan sepele namun memiliki banyak manfaat. Ketika Anda tersenyum pada orang lain dan mereka membalas, mencerminkan bahwa tersenyum bisa menjadi trik tubuh dan membuat Anda bahagia. 2. Tersenyum bisa mengusir stres Saat stres, otot-otot rahang terasa kaku. Otot-otot rahang menempel pada otot leher yang ketika diperketat dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi dengan tersenyum stres bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan garis kerutan di dahi. Untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum setiap hari. 3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh Ketika Anda tersenyum, tubuh Anda secara alami merasa rileks. Ketika Anda rileks, sistem kekebalan tubuh Anda dapat berfungsi secara optimal, membantu melawan pilek dan flu. 4. Tersenyum menurunkan tekanan darah Tersenyum bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot wajah rileks. Anda pun dapat menurunkan tekanan darah. Duduk dan menikmati pemandangan, hewan peliharaan atau bermain bersama anjing kesayangan atau melakukan sesuatu yang santai, tersenyumlah selama 5 menit dan Anda akan melihat perbedaan. 5. Tersenyum adalah obat alami penyembuh sakit Tersenyum membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang bekerja sama untuk membantu kita merasa lebih baik dan meminimalkan rasa sakit. 6. Tersenyum membuat Anda awet muda! Tersenyum membantu melunakkan garis dan kerutan di dahi. Lupakan facelift dan metode kecantikan mahal lainnya. Cukup dengan sering melempar senyum sebagai obat mujarab mempertahankan keremajaan. 7. Tersenyum membuat Anda Tampil peraya diri & sukses Orang yang tampak percaya diri lebih mungkin untuk dipromosikan naik jabatan dalam bisnis. Jadi menempatkan senyum di tempat kerja, bahkan dalam pertemuan proyek yang mungkin membuat Anda stres, dan lihat bagaimana orang lain merespon Anda. Tersenyum bisa menularkan kebahagiaan, untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum. sumber

Ayo Daftar PTC Indonesia yang Terbukti Membayar Membernya Posted: 02 Aug 2011 11:00 PM PDT Pengumuman ISB : Dari Tanggal 18 juli 2011 s/d 31 juli jam 21.00 jika anda melakukan deposit minimal Rp. 100.000, maka akan mendapat bonus sebesar 10% ayo gan buruan gabung sekarang. INDOSTARBUX adalah sebuah PTC lokal asli Indonesia yang baru saja launching, PTC ini terbukti LEGIT setelah banyak member yang telah menerima pembayaran mereka. Syarat utama mendaftar PTC adalah harus punya REKENING untuk menerima pembeyaran anda, Bisa lewat BNI, MANDIRI, dan BCA. Kalau tidak punya segera buat deh, kalo males buat pinjem punya ortu kek, punya kakek, mbah, ade, kaka lu, punya pacar juga boleh lho kenapa saya menyarankan ptc INDOSTARBUX??? karena ptc ini sedang menjadi trend bagi kliker Indonesia dengan avg yang tinggi. dan terbukti membayar. bukti pembayaran pertama dari ISB yang telah masuk ke rekening saya tanggal 7 mei 2011 ini yang kedua tanggal 16 mei 2011 Pembayaran ketiga tanggal 14 juni 2011 pembayaran ke 4 tanggal 18 juni 2011 pembayaran ke 5 tanggal 23 juni 2011 pembayaran ke 6 tanggal 28 juni 2011 pembayaran ke 7 tanggal 8 juli 2011 pembayaran ke 8 tanggal 18 juli 2011 pembayaran ke 9 tanggal 25 juli 2011 pembayaran ke 10 tanggal 3 agustus 2011… mantap… total pembayaran Rp. 3,692,250.00 kalau artikel di bawah ini masih kurang jelas agan bisa langsung post pertanyaan agan tentunya dalam bisnis ptc indonesia yang satu ini saya jamin ptc ini dapat bertahan lama. win win solution adalah yang saya tawarkan dan jalan yang terbaik dimana tidak ada satu pihak yang dirugikan dimana pihak lain diuntungkan Langsung to do point aja gan, berikut cara mendaftar di PTC INDOSTARBUX : 1. Buka Browser agan agan bisa pake firefox, google chrome, atau apapun lah, sesuai selera agan. 2. Hapus cookies terlebih dahulu, untuk firefox caranya adalah tools -> clear recent -> everything -> tandai semua -> OK, 3. Buka situs INDOSTARBUX.com dengan banner dibawah atau klik DISINI 4. Klik Register 5. Isi data sesuai dengan data anda, ( harus benar ya ! ) 6. Oh ya pastikan bahwa kotak referrer terisi menujuhijau 7. Masukan kode verifikasi 8. Lalu klik register Sekarang anda siap bekerja mengumpulkan recehan Selesai, sekarang saat nya anda bekerja 1. Klik tombol Login 2. Klik View Advertisment 3. Klik iklan 4. Kemudian akan muncul tanda centang 5. Klik tanda itu, akan terbuka tab baru dijendela anda, tunggu aja sampai iklan terbuka sempurna 6. Muncul status bar, biarkan sampai selesai dan akhirnya muncul pemberitahuan bahwa anda telah mendapatkan Rp xxx. 7. Tutup tab tsb, 8. Lakukan hal yang sama mulai dari langkah nomer 3 sampai iklan yang tersedia habis. Indostarbux ini adalah kepunyaan member idr-clickit jadi anda tidak perlu khawatir karena adminnya adalah member yang terpecaya. tapi ingat anda tetap harus kritis menerima sesuatu. Peringatan : iklan yang tersedia sebaiknya semuanya diklik agar balancenya lebih banyak. jika ada yang kurang jelas bisa tanyakan kepada saya dengan mengomentari post ini. untuk referal yang telah mencapai 100 klik di globobux saya mohon agar anda mengirim data anda ke alamat email saya, saya akan membayarnya pada pertengahan bulan ini dan pengumuman untuk globobux sebaliknya jangan anda daftarkan dahulu karena saya juga masih menunggu pembayaran. Pengumuman : Email dibobol hacker jadi bila kurang jelas bisa langsung ditanyakan di post ini thanks to http://echo-tapman.blogspot.com/2011/04/cara-mendaftar-ptc-terpercaya.html This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

10 Benda Kotor Yang Sering Kita Pakai Posted: 02 Aug 2011 10:00 PM PDT Tanpa disadari, banyak benda di sekitar kita yang berpotensi menjadi sarang bakteri dan tempat berpindahnya virus, bakteri dan penyakit. Diantara semua benda yang sering dipegang, ada 10 benda paling kotor yang cukup membahayakan kesehatan meski sebenarnya tampak bersih. Seperti dikutip dari Health, berikut ini 10 benda paling kotor yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari. 1. Uang semua orang suka uang, tapi pastinya tidak akan ada yang suka dengan bakteri di dalamnya. Menurut Dr Darlington dari the Health Commissioner of New York, sekitar 135.000 bakteri ada pada uang, terutama uang kertas. 2. Tombol lampu Biasanya orang terakhir atau pertama masuk di ruangan adalah yang paling sering bersentuhan dengan tombol lampu. Bakteri sangat senang hidup di area yang banyak disentuh oleh banyak orang itu. Menurut ahli sanitasi, dalam setiap inci tombol lampu ada sekitar 217 bakteri yang bisa berpindah dari tangank e tangan. 3. Keyboard komputer Sebuah studi di Inggris pernah menyebutkan bahwa bakteri yang ada di keyboard komputer lebih banyak daripada bakteri yang ada di toilet. Untuk itu sebaiknya bersihkan keyboard secara rutin dengan alat khusus pembersih keyboard atau bisa juga dengan menggunakan lap basah. 4. Handphone/ponsel Ponsel adalah barang yang tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Akibat tidak lepas itu, maka ponsel dijadikan tempat favorit bagi ribuan bakteri untuk menetap. Bakteri suka menempel pada ponsel karena temperaturnya yang hangat dan cocok untuk pertumbuhannya. Untuk menghindarinya, saat ini sudah ada pelapis anti mikroba untuk ponsel yang bisa melindungi ponsel dari bakteri dan mengurangi risiko bakteri menempel di wajah dan tangan Anda. 5. Tempat duduk toilet Meski terlihat bersih dan licin, tapi permukaan tempat duduk toilet yang terbuat dari porselin sangat berpotensi sebagai tempat berpindahnya virus, bakteri dan penyakit-penyakit tertentu. Data statistik menunjukkan, terdapat 295 bakteri dalam setiap inci permukaan tempat duduk toiletnya. 6. Kereta belanja Berbelanja menggunakan kerete belanja memang lebih mudah dan mengasyikkan, tapi menurut peneliti dari University of Arizona, kereta belanja mengandung bakteri, air liur, dan bahan-bahan menjijikkan lainnya yang lebih banyak daripada eskalator, telepon umum bahkan kamar mandi umum. 7. Remote control Seberapa sering Anda menumpahkan makanan pada remote control dan tidak membersihkannya? Lewat remote control, bakteri MRSA, SARS dan bakteri lainnya bisa masuk ke dalam tubuh. Jangan biarkan remote control menjadi ancaman saat Anda sedang asyik menonton TV. 8. Bak mandi Bak mandi adalah bagian dalam rumah yang sering terlupakan. Ketika ada seseorang dalam keluarga yang terkena penyakit infeksi staphylococcus, infeksi saluran kemih, pneumonia, septicemia atau penyakit kulit, baru disadari bahwa bak mandi adalah sarangnya bakteri. Percaya atau tidak, bakteri yang tergenang di dalam bak mandi lebih berbahaya daripada bakteri yang ada di dalam lubang toilet. Membersihkan bak mandi seminggu sekali bisa mengurangi risko penyakit yang tidak diinginkan. 9. Wastafel dapur Dapur adalah tempat paling kotor diantara semua bagian rumah lainnya, apalagi bagian wastafelnya. Ada sekitar 500.000 bakteri yang terdapat pada setiap inci wastafel. Untuk mengatasinya, cobalah membersihkan wastafel dengan setengah cangkir baking soda dan setengah cangkir cuka. Setelah itu, jangan lupa siram dengan air untuk mendapatkan wastafel yang bersih dan higienis. 10. Spons untuk mencuci Alat untuk mencuci piring ini adalah barang yang sangat nyaman dijadikan tempat berkembangnya bekteri karena memiliki kelembaban yang tinggi dan pori-pori yang kecil. Salah satu cara ampuh untuk menghilangkan bakteri dari barang ini adalah dengan memanaskannya dalam microwave selama 60 detik. Penemuan ini tentu saja bukan untuk menakut-nakuti orang, tapi sekedar mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan termasuk benda-benda kecil yang kerap kita anggap remeh. sumber: http://fenz-capri.blogspot.com/2010/07/10-benda-kotor-yang-sering-kita-pakai.html This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

Apple Lebih Kaya daripada Pemerintah AS? Posted: 02 Aug 2011 10:00 PM PDT Siapa yang saat ini lebih kaya, pemerintah Amerika Serikat atau perusahaan teknologi Cupertino, Apple? Diberitakan TheAtlantic, minggu lalu, dana cair yang dimiliki Apple saat ini adalah Rp644 triliun. Perusahaan Steve Jobs ini punya uang lebih banyak dibandingkan pemerintah Amerika Serikat. Pemerintah Amerika Serikat sedang mengalami krisis utang sekarang. Partai Republik dan Demokrat. Departemen keuangan Amerika Serikat, mengatakan, dana cair yang mereka miliki hanya Rp625 triliun. Jadi, Apple lebih kaya daripada pemerintah Amerika Serikat? sumber

15 Headline Surat Kabar yang Menjadi Saksi Sejarah Posted: 02 Aug 2011 08:00 PM PDT New York Times: "Titanic Karam setelah 4 jam menabrak gunung es" 16 April 1912 New york times Ini adalah salah satu dari sedikit berita utama yang akurat setelah tenggelamnya kapal Titanic. Wartawan di beberapa surat kabar lain masih dalam penyangkalan bahwa Titanic tidak tenggelam: The Daily Mirror melaporkan, "Semua orang aman", dan Daily Mail, "Tidak ada orang yang hilang". Daily Mail: "Keanjlokan Terbesar dalam Sejarah di Wall Street" 25 Oktober 1929 daily mail Wall Street 1929, dipicu oleh ketidakpastian pertimbangan dari pemerintah mengakibatkan harga saham anjlok ,ini adalah yang terburuk dalam sejarah AS. Pada tanggal 24 Oktober, lebih dari 12,9 juta saham diperdagangkan oleh investor yang sedang panik. The News Chronicle: "Hitler Tewas" 2 Mei 1945 The News Chronicle Pada tanggal 2 Mei 1945, The News Chronicle, yang kemudian menjadi Daily Mail, menerbitkan judul yang berani . Pada waktu itu, tak seorang pun yakin kalau berita ini benar. . Artikel yang menyertainya mengklaim bahwa Hitler telah tewas dalam suatu penyerangan, meskipun kemudian yg terjadi adalah dia telah bunuh diri di sebuah bunker bawah tanah di Chancery Berlin. Daily Mail: "Perang Dunia Ke II Telah Berakhir" 8 Mei 1945 Daily Mail Headline ini muncul pada hari Perang Dunia II yang menyatakan bahwa Nazi / Jerman menyerah. Ini menandai berakhirnya Perang Dunia ke II dan Adolf Hitler Yang tewas Chicago Tribune: "Pembunuh Tewaskan Kennedy"22 November 1963 Chicago Tribune John F. Kennedy, Presiden ke-35 dari Amerika Serikat, dibunuh di Dallas, Texas. Lima tahun kemudian, saudaranya Robert Kennedy ditembak mati di Los Angeles Hotel. Daily News: "Martin King Shot to Death: ditembak mati di Memphis" 5 April 1968 Daily News Berita mengejutkan ini dicetak setelah Martin Luther King, Jr ditembak dan dibunuh di lantai dua lobi Lorraine Motel, Memphis, Tennessee. Dia berumur 39-tahun Evening Standard: "The First Footstep" jejak kaki pertama 21 Juli 1969 Evening Standardl Neil Armstrong menjadi orang pertama yang melangkahkan kakinya di bulan. Ketika ia menyentuh tanah, dia menyatakan: "Itu salah satu langkah kecil untuk manusia, satu lompatan raksasa bagi umat manusia." The New York Times: "Nixon Resigns" 9 Agustus 1974 The New York Times Presiden Richard Nixon, takut terhadap tekanan setelah skandal Watergate, menjadi satu-satunya Presiden yang pernah mengundurkan diri dari jabatannya. Gerald Ford kemudian memaafkannya, tetapi ia tidak pernah benar-benar diampuni. The Sun: "Raja Elvis tewas" 17 Agustus 1977 The Sun Pada tanggal 16 Agustus 1977, "The King of Rock 'n' Roll" ditemukan tewas di lantai kamar mandi. Los Angeles Times: "The Beatles John Lennon Dibunuh" 9 Desember 1980 Los Angeles Times pada hari sebelum Headline ini terbit, John Lennon ditembak dari belakang empat kali oleh Mark David Chapman, seorang penggemar yang telah menguntit dia selama 3 bulan. City Press: "Mandela Bebas Hari Ini" 11 Februari 1990 City Pressl Nelson Mandela dibebaskan dari penjara, tempat dia mendekam selama 20 tahun. Pada tanggal 27 April 1994, Mandela dan ANC memenangkan pemilihan multi-rasial. Daily News: "Diana Tewas" 31 Agustus 1997 Daily News Putri Diana meninggal setelah Mercedes Benz S280 menabrak pilar di terowongan Pont de l'Alma , Paris. bersama Temannya Dodi Al-Fayed yang juga tewas dalam tabrakan. Daily Telegraph: "Perang di America" 12 September 2001 Daily Telegraph Pada tanggal 12 September 2001, , hanya satu cerita mendominasi berita utama. Pada hari sebelumnya, teroris telah membajak empat pesawat jet berpenumpang komersial, dua di antaranya menabrak ke Twin Towers dan ketiga ke Pentagon. "Perang Amerika" terpilih sebagai judul yang paling mengesankan pada 100 tahun terakhir. Times Of India: "Kami melihat air laut datang, kami semua berlari. Tetapi Allah hanya menyelamatkan sedikit "28 Desember 2004 Times Of India pada tanggal 26 Desember 2004, gempa di lepas pantai barat Sumatra, Indonesia, memicu gelombang tsunami, yang menewaskan lebih dari 225.000 orang di 11 negara. New York Times: "Obama: Racial Barrier Falls di Kemenangan Kemenangan" [5 November 2008 Barack Obama, menjanjikan perubahan untuk Amerika Serikat, mengalahkan John McCain dalam pemilihan presiden 2008, menjadikannya presiden berkulit hitam yang pertama di amerika serikat. Ia kemudian diresmikan pada tanggal 20 Januari 2009. sumber

Inilah Jadinya Jika Lady Gaga Mendesain Baju Anak Posted: 02 Aug 2011 06:00 PM PDT Bagaimana jika penyanyi Lady Gaga menjadi desainer baju anak-anak? Dalam acara talkshow Jimmy Kimmel, Gaga pun berkhayal seperti apa dirinya jika mendesain baju anak. Rancangan Gaga itu ditampilkan dalam sebuah video. Dalam video tersebut tampak anak-anak berpose dengan baju produksi ‘Gaga Gogo Gogo: Lady Gaga Babywear’. Seperti dikutip Telegraph, di video itu, anak-anak yang masih berusia balita terlihat mengenakan busana ala Gaga. Mulai dari baju daging sampai baju penuh dengan hiasan Kermit si kodok. “We’re born this way,” ujar Gaga menjelang akhir video. Kalimat itu diucapkannya sambil menggendong bayi yang tampak mengenakan baju ala gelembung sabun. Saat wawancara dengan Kimmel, Gaga pun ditanya apakah dirinya ingin memiliki anak. Apa jawaban pelantun ‘Judas’ itu? “Suatu hari nanti, masih lama sekali,” kata penyanyi yang datang ke acara Kimmel untuk mempromosikan albumnya ‘Born This Way’ itu. sumber This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

Sejarah Gedung DPR/MPR Posted: 02 Aug 2011 04:00 PM PDT Gedung Dewan Perwakilan Rakyat/Majelis Permusyawaratan Rakyat (DPR/MPR) didirikan pada 8 Maret 1965. Saat itu, Presiden Soekarno mencetuskan untuk menyelenggarakan CONEFO (Conference of the New Emerging Forces) yang merupakan wadah dari semua New Emerging Forces. Anggota-anggotanya direncanakan terdiri dari negara-negara Asia, Afrika, Amerika Latin, negara-negara Sosialis, negara-negara Komunis, dan semua Progresive Forces dalam kapitalis. Conefo dimaksudkan sebagai suatu tandingan terhadap Perserikatan Bangsa-bangsa (PBB). Melalui Keppres No. 48/1965, Soekarno menugaskan kepada Soeprajogi sebagai Menteri Pekerjaan Umum dan Tenaga (PUT). Menteri PUT kemudian menerbitkan Peraturan Menteri PUT No. 6/PRT/1965 tentang Komando Pembangunan Proyek Conefo. BANGUNAN * Jenis = Kabah * Lokasi = Jakarta Selatan, Jakarta, Indonesia PEMBANGUNAN * Dimulai = 08 Maret 1965 * Selesai = 01 Februari 1983 (Gedungan perlengkapan menyelsaikan tahun 1968) * Tinggi = 100 M TIM PERANCANG * Arsitek = Soejoedi Wirjoatmodjo PEMBANGUNANBertepatan dengan Perayaan Dasa Warsa Konferensi Asia-Afrika pada 19 April 1965 dipancangkanlah tiang pertama pembangunan proyek political venues di Komplek Senayan Jakarta. Rancangan Soejoedi Wirjoatmodjo Dpl Ing ditetapkan dan disahkan presiden pada 22 Februari 1965. Maketnya menampakkan seluruh bangunan komplek dan rancangan aslinya tampak keseluruhan saat dipandang dari Jembatan Semanggi. Ketika pembangunannya dilanjutkan oleh pemerintah Orde Baru pimpinan Presiden Soeharto, nuansa danau buatan tak tampak dan bangunan komplek terlihat ketika melewati Jalan Gatot Subroto. Ruang Arkada di bawah tanah ditiadakan dan luasnya menjadi 60 ha, dengan luas bangunan sekitar 80.000 m2. GEDUNGKomplek DPR/MPR terdiri dari Gedung Utama (Nusantara) yang berbentuk kubah, Nusantara I atau Lokawirasabha setinggi 100 meter dengan 24 lantai, Nusantara II, Nusantara III, Nusantara IV, dan Nusantara V. Di tengah halaman terdapat air mancur dan “Elemen Elektrik”. Juga berdiri Gedung Sekretariat Jenderal dan sebuah Masjid. Atas amandemen Undang-undang Dasar 1945 (UUD’45), dalam Komplek DPR/MPR telah berdiri bangunan baru untuk kantor Dewan Perwakilan Daerah (DPD). LOKASIKomplek DPR/MPR tersebut masuk dalam wilayah Kelurahan Senayan, Kecamatan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Sebelah barat berbatasan dengan Jalan Gelora, sebelah selatan dengan Komplek Kantor Menteri Olahraga RI, Komplek Televisi Republik Indonesia (TVRI), dan Komplek Taman Ria Senayan, di sebelah timur berbatasan dengan Jalan Gatot Subroto, dan Komplek Menteri Kehutanan di sebelah utaranya. LOKASI DEMONSTRASIPemandangan yang paling jelas saat dilihat dari Jalan Gatot Subroto di sebelah timur. Karena gelombang demokrasi, beberapa kali pintu utama pernah jebol oleh kuatnya aksi demonstrasi dari berbagai elemen masyarakat sehingga pemagaran komplek DPR/MPR diperkokoh. PEMBANGUNAN RUANG SIDANG PERTAMA. ELEMENT GEDUNG TEAM PEMBANGUN GEDUNG DETAIL PENUTUP ATAP SAYAP BURUNG GARUDA TAMPAK ATAS RANCANGAN ASLI SKETSA GEDUNG PERESMIAN TANTANGAN ARKARDA sumber

The Next Bond Girl? Posted: 02 Aug 2011 02:00 PM PDT According to The Daily Mirror the next girl who will capture James Bond's heart will be Margarita Levieva, an American of Russian origin. The actress' management refused to give any comments as far as the issue goes. It must be mentioned that initially a British actress Naomie Harris was among the dozens of previous actresses who have been Bond Girls. Margarita was born in Leningrad in 1980. Since 3 years old she began a career in callisthenics and later she was a member of the Russian Olympic team. At the age of 11 she moved to New York together with her mom and twin brother. Her acting career began in 2005 from a role in the series LAW & ORDER: TRIAL BY JURY. source

Tiga Mitos Salah Seputar Puasa Posted: 02 Aug 2011 01:00 PM PDT Ada anggapan, orang berpuasa bisa membuat tubuh sakit. Belum lagi, ada pula yang mengatakan tak perlu berolahraga saat puasa. Apakah benar? Agar tidak salah kaprah, sebaiknya ketahui dulu mana yang benar, supaya ibadah puasa Anda bisa dijalani dengan optimal, dan produktivitas kerja pun tetap prima. Berikut tiga anggapan yang biasanya muncul di bulan puasa. 1. Puasa bisa bikin sakit. Salah. Memang, pada awal-awal puasa Anda mengalami gejala ‘mirip’ orang sakit, seperti badan lemas, kepala pusing atau pening dan menggigil. Sebaiknya Anda jangan langsung menyerah dan langsung membatalkan puasa, karena sebenarnya yang dialami itu adalah cara tubuh beradaptasi dengan pola makan yang berbeda dari biasanya. Sebaliknya, puasa malah baik untuk kesehatan. Asalkan tidak lebih dari 14 jam, tubuh akan tetap sehat dan aman selama masih mempunyai cukup cadangan energi. Tubuh juga akan menjalani proses 'pembersihan'. Dengan mengistirahatkan proses mencerna selama berpuasa, maka tubuh mempunyai energi untuk mengerjakan hal lain yaitu membersihkan tubuh dari toksin atau racun-racun yang menumpuk di dalam tubuh. Setalah minggu pertama gejala sakit akan mereda, tubuh pun terbiasa dengan aktivitas puasa. 2. Sahur tidak sahur, tetap merasa lapar di siang hari. Salah. Sebaiknya jangan meninggalkan sahur, karena sahur sama kedudukannya dengan sarapan lebih dini. Tanpa sahur, kadar normal gula darah hanya sanggup bertahan 2-3 jam sejak bangun tidur. Setelah itu, simpanan sumber tenaga mulai menurun drastis. Jika sahur dilakukan dengan benar, jangan takut kelaparan di siang hari. Selama berpuasa, tubuh akan memakai energi cadangan di dalam tubuh. Namun, jangan makan berlebihan saat sahur. Batasi asupan makanan yang mengandung gula, yang bisa menyebabkan perut cepat terasa lapar. Biasakan makan sahur dengan makanan yang seimbang, yaitu, terdiri dari dari sumber karbohidrat, protein, sayuran dan buah-buahan. 3. Tak perlu olahraga selama berpuasa Salah. Aktifitas fisik saat berpuasa sebaiknya jangan dikurangi. Bila tetap ingin berolahraga, pilihlah waktu menjelang berbuka puasa (1 – 2 jam sebelumnya) atau 2 – 3 jam sesudahnya. Selama berpuasa disarankan tetap melakukan olahraga. Gerakan olahraga akan merangsang keluarnya hormon antiinsulin, yang antara lain berfungsi melepaskan gula darah dari “pabriknya”. Sebaliknya, kalau kurang gerak, tubuh bisa terasa lemas akibat kadar gula dibiarkan menurun drastis. Ini bisa membuat tubuh limbung, dan bisa menyebabkan pingsan. sumber: http://blognyajose.blogspot.com/2010/08/tiga-mitos-seputar-puasa.html

Menghindari Kebotakan Secara Dini Posted: 02 Aug 2011 12:00 PM PDT Berbagai cara dilakukan orang untuk mencegah kerontokan rambut dan kebotakan. Tapi para ahli merekomendasikan beberapa cara sederhana bila Anda tak ingin botak, yaitu makan kacang dan jangan tinggalkan sarapan. Kabar baik bagi pria yang takut botak bahwa para ilmuwan telah menemukan penyebab kebotakan, yaitu adanya gen yang menyebabkan kegagalan produksi dan perkembangan sel-sel rambut. Tapi sayangnya, belum ada cara pengobatan yang benar-benar efektif untuk mengatasinya. Selain itu, sementara gen memainkan peran utama dalam kerontokan rambut, banyak pria tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-harinya dapat memperburuk masalah kebotakan. Ahli bedah restorasi rambut dari Inggris memberikan beberapa langkah sederhana untuk membantu mengurangi kerontokan rambut, yaitu: 1. Jangan lewatkan waktu sarapan Rambut terdiri dari keratin, yaitu zat yang memberinya kekuatan. Terlalu sedikit protein akan mempengaruhi tingkat keratin, sehingga menyebabkan rambut kehilangan tenaga dan berhenti tumbuh. "Sarapan adalah waktu yang tepat untuk meningkatkan protein dalam tubuh, dengan makanan seperti ikan, telur, ayam, daging merah," kata Philip Kingsley, konsultan trichologist. 2. Makan kacang-kacangan Kurangnya zat besi bisa menyebabkan rambut rontok. Jika Anda tidak memiliki cukup zat besi, maka kadar feritin akan turun, yang merupakan molekul penyimpan zat besi dalam tubuh. Hal ini pada gilirannya akan mengganggu pertumbuhan rambut normal dan meningkatkan kerontokan rambut. Makan makanan kaya zat besi seperti kacang-kacangan, daging merah, sayuran hijau tua dan buah-buahan kering, ini akan membantu mengurangi rambut rontok berlebihan. 3. Berhenti merokok Penelitian menunjukkan bahwa rokok juga bisa memicu kerontokan rambut. Hal ini karena rokok dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan merusak suplai darah ke folikel rambut. Maka berhenti merokok adalah salah satu cara untuk mencegah kebotakan. 4. Rileks Memiliki kelebihan hormon laki-laki mungkin tidak terdengar seperti hal yang buruk, tetapi testosteron dan dihidrotestosteron (DHT) dapat memiliki efek buruk pada bagian-bagian tertentu dari folikel rambut. Hormon tersebut meresap ke batang rambut dan menyebabkan rambut menjadi lebih tipis. Setelah rambut menyusut, dengan diameter tertentu akan berhenti tumbuh sepenuhnya. Ketika pria sedang stres, tubuh akan memproduksi hormon lebih banyak dan cenderung membuat rambut rontok. Jadi cobalah untuk rileks. 5. Jangan menyisir dengan keras Menyisir rambut dengan keras dapat menggaruk kulit kepala dan menarik rambut keluar dari akar serta merusak folikel rambut. "Sangat penting untuk merawat kulit kepala dengan lembut ketika keramas, dan jangan menarik-narik rambut Anda dengan sikat atau sisir," kata Dr Bessam Farjo, ahli bedah restorasi rambut dari Manchester. 6. Jangan mewarnai rambut Studi juga menunjukkan bahwa pewarna yang berisi bahan kimia para-phenylenediamine (PPD) dapat menyebabkan reaksi alergi parah dan dermatitis, yang dapat menyebabkan kerusakan pada folikel kulit kepala dan rambut. sumber

You are subscribed to email updates from Berita Aneh To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610